GUÍA PARA PARTICIPANTES DE LA CLASE DE FITNESS VIRTUAL MÁS FUERTE DE AUSTIN

Tú haces posible que todos los habitantes de Texas se desarrollen al tener acceso a los programas de salud y bienestar.

Crear una cuenta de Stronger Austin

Los participantes necesitan crear una cuenta de Stronger Austin para reservar y asistir a clases.
  • 1.
    Diríjase a strongeraustin.org
  • 2.
    Haga clic en "Registro'para crear una cuenta, localizado en la parte superior derecha de la página.
  • 3.
    Rellene la información y haga click en “registrar.”
  • 4.
    Cheque su e-mail para la confirmación y para ver su usuario.

ACCESANDO SU CUENTA DE STRONGER AUSTIN

Los participantes deberán iniciar sesión en el sitio web Stronger Austin para confirmar su asistencia a las clases de acondicionamiento físico.
  • 1.
    Haga clic en 'LOGIN'en la parte superior derecha de la página.
  • 2.
    Ingrese su usuario y contraseña y presione el botón de iniciar sesión.

REGISTRARSE PARA SU CLASE

Los participantes deben registrarse para asistir a clases.
  • 1.
    Acceda el calendario de actividades de Stronger Austin de la siguiente manera:
  • 2.

    Haga click en la fecha / clase para atender y confirmer reservación. (El participante va a recibir un email de confirmación por cada reservación.)

    Nota: Si no ve este correo electrónico, revise su carpeta de correo no deseado.

VER RESERVACIONES

  • 1.

    Cuando esté en su cuenta, el participante puede ver el enlace de “Mis Clases” en la parte superior derecha de la página.

    Los participantes pueden usar esto para hacer lo siguiente:

    • Obtener los enlaces de zoom para todas las reservaciones
    • Ver sus reservaciones

ENTRAR A LA CLASE

Para acceder el webinar de fitness:
  • 1.

    Presione “aquí” en la pagina de sus reservaciones

    1. O diríjase al enlace 'Mis clases' en la parte superior y haga clic en la clase a la que desea ingresar
  • 2.

    Zoom se iniciará para empezar su clase.

USO DE LA PLATAFORMA ZOOM

Requisitos del sistema

Zoom está disponible en los siguientes dispositivos
Dispositivo
Dispositivo
Portátiles
macOS X con macOS 10.7 o posterior
Windows 10
Nota: Para los dispositivos que ejecutan Windows 10, deben ejecutar Windows 10 Home, Pro o Enterprise. El modo S no es compatible
Ventanas o 8 8.1
Windows 7
Windows Vista con SP1 o posterior
Windows XP con SP3 o posterior
Móvil / Tableta
Surface PRO 2 o superior con Win 8.1 o superior
Nota: Para las tabletas que ejecutan Windows 10, deben ejecutar Windows 10 Home, Pro o Enterprise. El modo S no es compatible
dispositivos iOS y Android

Descargando Zoom

Descarga Zoom en el dispositivo que se utilizará para asistir a clases (teléfono, tableta, computadora, etc.)

https://zoom.us/download#client_4meeting

Para descargar zoom en su dispositivo móvil, visite su aplicación o tienda de Android en su teléfono o computadora, y escriba 'Zoom'. El ícono de la aplicación debería aparecer igual en su dispositivo móvil o computadora portátil.

Controles de zoom

Dispositivo móvil:

Icono de altavoz: Toque el icono de altavoz en la esquina superior izquierda para apagar el altavoz del dispositivo.

Activar silencio / Silenciar: Si el anfitrión da permiso, el participante puede activar el sonido y hablar durante el seminario web. Todos los participantes podrán escucharlos. Toque Audio nuevamente para silenciar.

Chat: Abra el chat en la reunión, lo que permite a los participantes enviar mensajes de chat al anfitrión, los panelistas y los asistentes.

Pregunta respuesta: Abra la ventana de preguntas y respuestas para hacer preguntas al anfitrión y a los panelistas. Pueden responder por mensaje de texto en la ventana de preguntas y respuestas o responder preguntas en vivo.

Para hacer una pregunta: Escriba la pregunta en el cuadro de preguntas y respuestas. Presiona Enviar.

Nota: El participante puede marcar la casilla: Enviar de forma anónima y el nombre no aparecerá junto a la pregunta en las preguntas y respuestas.

Si el anfitrión responde a través de las preguntas y respuestas, el participante verá una respuesta en la ventana de preguntas y respuestas.

El anfitrión también puede responder preguntas en vivo (en voz alta). Aparecerá una notificación en la ventana de preguntas y respuestas si el anfitrión planea hacer esto.

Más: Toque para ver estas opciones.

Desconectar audio: Desconecte el audio de su dispositivo del seminario web.

Haga clic en Unir audio para volver a conectar su audio.

Salir: Toque Salir para salir del seminario web en cualquier momento. El participante puede volver a unirse si el webinar aún está en curso, siempre que el anfitrión no lo haya bloqueado.

Dispositivo portátil Windows / Mac:
Configuración de audio: cambia la configuración de audio. Haga clic en la flecha hacia arriba (^) para cambiar de altavoz.
Activar silencio / Silenciar: Si el anfitrión da permiso, el participante puede activar el sonido y hablar durante el seminario web. Todos los participantes podrán escuchar. Si el anfitrión lo permite, el participante recibirá una notificación.

Chat: Abra el chat en la reunión para enviar mensajes de chat al anfitrión, los panelistas y los asistentes.

Pregunta respuesta: Abra la ventana de preguntas y respuestas para hacer preguntas al anfitrión y a los panelistas. Pueden responder a través de un mensaje de texto en la ventana de preguntas y respuestas o responder una pregunta en vivo.

Para hacer una pregunta, escriba su pregunta en el cuadro de preguntas y respuestas. Hacer clic Enviar.

Nota: El participante puede marcar la casilla: Enviar de forma anónima y el nombre no aparecerá junto a la pregunta en las preguntas y respuestas.

Si el anfitrión responde a través de Preguntas y Respuestas, el participante verá una respuesta en la ventana de Preguntas y Respuestas. El anfitrión también puede responder preguntas en vivo (en voz alta). Aparecerá una notificación en la ventana de preguntas y respuestas si el anfitrión planea hacer esto.

Los participantes también pueden dar me gusta o comentar las preguntas de otros participantes en la ventana de preguntas y respuestas. Esto ayuda al anfitrión o participante a identificar preguntas populares, especialmente en un seminario web con muchos asistentes.
Haga clic en el icono de Me gusta para dar me gusta a un comentario.
Consejo: El número al lado del ícono es el número total de Me gusta que la pregunta ha recibido hasta el momento.
Haz clic en el ícono rojo del pulgar hacia arriba para marcar un comentario como "no me gusta".
Presione Comentario para escribir una respuesta a una pregunta existente.

Escriba su comentario y haga clic en Enviar.
 Su comentario aparecerá debajo de la pregunta. Dejar

Salir de la reunión: Presione Salir de la reunión abandonar el webinar en cualquier momento. El participante puede volver a unirse si el seminario web aún está en curso, siempre que el anfitrión no lo haya bloqueado.

Socios más fuertes de Austin

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